¡Se viene la primavera! Y con ella el
calor, las salidas al aire libre y la exposición al sol. Por todo esto, es
importante que sepamos cómo protegernos sin dejar de disfrutar de una hermosa
jornada.
Para cuidar
tu piel y tener una piel radiante, te proponemos 10 reglas básicas que ayudarán
mucho:
TIP 1
UNA LIMPIEZA
SUAVE
En cualquier
tipo de piel, el cuidado empieza con una limpieza. Si usamos maquillaje a
diario, es fundamental que usemos un desmaquillante hipoalergénico ya que de lo
contrario, los poros de nuestra piel no pueden oxigenarse. Podemos complementar
el proceso con un exfoliante para retirar las células muertas y purificar la
piel.
TIP 2
EL CONTORNO DE LOS OJOS, UNA ZONA DE
RIESGO
La piel del contorno de los ojos es
diez veces más fina que la del resto del rostro. Debemos limpiarla
con el dedo anular, ya que de esta forma evitamos hacer demasiada fuerza y
dañarla.
TIP 3
CUIDADOS SEGÚN
EL TIPO DE PIEL
Existen
distintos tipos de piel: seca, grasa, normal, mixta. El primer paso para
cuidarla es saber cuál es la nuestra. A partir de este dato, sabremos qué
cremas usar y cuáles no ya que cada tipo de piel tiene una necesidad diferente.
TIP 4
LA HIDRATACIÓN ES ESENCIAL
La piel está compuesta en un 70% de
agua. Para mantenerla hidratada, debemos tomar al menos 2 litros de agua por
día y usar una crema hidratante diaria para equilibrar el nivel de agua en el
corazón de la piel.
TIP 5
SIEMPRE ESCOGER MAQUILLAJE HIPOALERGÉNICO
Si usamos un maquillaje que no es el adecuando
para nuestra piel, corremos el riesgo de sufrir alergias. Para evitar que esto
pase, elijamos un maquillaje hipoalergénico especialmente formulado para
satisfacer las necesidades de todos los tipos de piel, incluso las más
sensibles.
TIP 6
PROTEGERNOS DEL SOL
Sea cual sea la estación del año, tenemos
que cuidarnos todos los días con un filtro solar. Esto permite mitigar los
efectos adversos del sol, un gran acelerador del envejecimiento de la piel. En
verano es recomendable no exponerse entre las 10 de la mañana y las 4 de la
tarde.
TIP 7
CUIDADO CON LAS AGRESIONES EXTERNAS
Agentes agresivos tales como la
contaminación, el tabaco, o el estrés tienen un efecto adverso sobre la
piel. Por eso, al final del día, es crucial limpiar la piel de todas las
agresiones diarias. Usar una leche o una crema de textura liviana que limpie e
hidrate es ideal.
TIP 8
¡NO TE OLVIDES DE LOS LABIOS!
El área de los labios es particularmente
frágil, por eso, cada vez que lo necesites, aplica un labial regenerador
que alivie el impacto del sol, el frío o el viento y a la vez hidrate y suavice
los labios.
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